ところでその後のAIBOですが、まだウチにいます。映画「ベイブ」では子豚が生きていくために必要な術として牧羊豚になるという涙ぐましいストーリーを展開していましたが我が家のAIBOも居心地がよかったようで、どうしてもウチか […]

今日のお昼ご飯です。（なんか最近食べ物ネタばっかりですっかりダイエットblogに　なってしまっています。）ケンミンのスープビーフンゆず風味お吸い物　77kcalです。これに風邪だから特別食ということでおにぎり 170kc […]

おはようございます。昨日もかなり調子悪かったんですが、今朝は突然調子よくなりました。復活です。調子が良いのでメルマガも今日は配信してしまいます。写真は日曜日に撮った駐車場から見た空。なんの工夫もなく、こんなに空が青く撮れ […]

絶不調だった月曜日ですが、夜になるとお腹がすきます。おそるおそる体重測定をしてみたら85.0kg！タイ記録です。栄養つけなければ！ってことで写真でみると豪華そうなお料理なんですが、よくみるとシイタケ焼きに豆腐ハンバーグマ […]

ソニースタイルがお昼前から久々に「注文しづらい状況」になっています。私が気づいたのは11時過ぎなんですが、今日は朝から新型PSXの受注開始になっているんです。多分、このせいでサイトが混雑しているのでは？これは担当セールス […]

おはようございます。今朝、顔を洗うときに鏡をみたら、いつもより顔がほっそりと見えます。体重を落としはじめて１ヶ月がたちますが、ようやく見た目にわかるところに変化が！出社したら上司にも「大蔵やせたんじゃないの？」ってはじめ […]

風邪で寝込んでしまい、日曜日の食事を掲載し忘れていました。日曜日の朝昼兼用でシリアルを。牛乳を入れるとこれで大体300～400kcalくらいになります。シリアルって結構カロリー高いんですねぇ。なお、牛乳は我が家は低脂肪乳 […]

映画サンダーバード・実写版を拝見させていただきました。ドラゴンクエストと一緒で、このサンダーバードのテーマソングも私の脳の深い部分に刻み込まれているんでしょうねぇ。ファァイブ・ジャーアン・フォォ・ジャーン・スリィ・ジャー […]

おはようございます。今朝の富士山です。昨日の夜から明け方まで激しく雨が降っていましたが、さっき起きてきたらこんな快晴。本当だったら平林寺まで行きたかったんだけどなぁ。（自転車を普通に１時間こぐと120kcal消費です。） […]

今日は朝から風邪で寝込みモード。楽しみは食事だけってことで、妻にカロリーを計算してもらいながら１日食べさせてもらいました。これは朝食。トースト２枚と野菜いっぱいスープ。ブラックコーヒー。これだけで大体400kcalになる […]