和幸のトンカツ
夕飯は買い物帰りに、大好きな和幸のとんかつ屋さんへ
行って参りました。和幸はご飯とみそ汁とキャベツの
おかわりが無制限に自由。
20代の頃はロースカツ一切れでご飯１杯、キャベツ山盛り
みそ汁１杯、って感じで、最高記録では６杯くらいのご飯を
いただいていたりしました。おデブさんにとってはかなり
リーズナブルにお腹を満たしてくれる、天国みたいな
お店です。
私は一方的にダイエットを始めてご飯を全部ダイエット
モードに切り替えましたが、別に妻は普通に食事を
していいわけで、たまにはトンカツが食べたい！って
ことで今日は和幸に。
いつものくせでご飯爆食をしたかったのですが。。。
偉い！おかわりなしで、食事を済ませました。
（キャベツとおみそ汁は１回ずつおかわりしました。
しかも私はとんかつではなくチキンカツ）
ダイエット道を踏み外すことなく、今回も無事
抑えられたのは、かなりの自信に！！
今週もがんばるぞ！！
2004年11月28日 @ PM 8:42
ダイエットごくろさまでございます。
努力が文章から伝わってきまして、普通に食べている私など贅沢だなぁ・・・と
感じております。
ちなみに、わたくしの友人が柔道で減量にくるしめられていました。
その時食べれないことにストレスを感じるのでキャベツのみじん切りを
何もつけずに食べていました。すると、目の前のみじん切りはなくなってけっこう食べた感じにはなるそうです。体重は増えませんし、調味料での増はありませんので
安心みたいですよ。
2004年11月28日 @ PM 10:31
あははっ、頑張ってますね。
ご飯のおかわりしなかった後って、自分を誉めてあげたくなりますよね。
食べてるときはちょっと物足りなくても、しばらくすると満腹感ありますしね。
2004年11月28日 @ PM 11:57
ma-tonさん、キャベツダイエットは昔やったことあります。
それなりに効果がありました。前の職場にいたときですから
８年くらい前にやったのかな？ 今年は野菜が高いので
ちょっと贅沢かもしれませんね。キャベツダイエットは。
kajitakuさんのblogが励みです！ blogでやせられるって
いうのはちょっと面白すぎます。リバウンド防止期間
最終ステージも順調に推移できそうですね。私の
目標はkajitaku師匠に追いつけ追い越せですから！
（そこまで言って大丈夫か？＞自分）
2004年11月29日 @ AM 9:19
お代わりなしで満腹感とは、かなり咀嚼法がマスター
できちゃったってことですね。
とんかつやさんに行ってお代わりなしとは恐るべし。
2004年11月29日 @ AM 10:43
油モノは素敵だ。炭水化物は美学だ。満腹の誘惑。
「肉ダンゴ」「焼肉」「大盛りゴハン」「カツ丼」
負けるなｄａｉｚｏ。
情けないくらい腹減ったときは、代わりにオレが食っとく！ぜ。。
2004年11月29日 @ AM 11:01
モリチャンさん、そうなんですよ。お代わりしないことを
褒めてくれる人がなかなかいなくて。。。(^_^;)
気持ちをわかってくれるのは恐怖のダイエッターさんくらいかも！？
どこのどなたかはわかりませんが、そんなこと言わずに一緒に
ダイエットしてみませんか？
2004年11月29日 @ PM 1:16
私もゆっくり食べるようにしたいのですが、土木屋の
食事時間は一般的に短いですね。
幕の内弁当で、10分もしないうちにカタンと蓋をする音が
聞こえてきます。
特にお昼の会議は食事時間を利用して、、という建前
からでしょうか？実に短時間。
設営側はゆっくり食べてられません。
そのため、最近は会議終了後にいただくようにさせて
いただいております。
2004年11月29日 @ PM 7:58
仕事で食べる時は別ですよね。
私もたまにメーカーさんにお弁当を用意していただいて
食事させていただくことがありますが、そのときは真っ先に
食べて、真っ先に食べ終わり、その間に新製品の写真を
撮りまくり、って感じです。