疲れを癒すリラックスルームを自室に!光と音で作る癒し空間

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ソニーストアで掲載されている「月間大人のソニー」でソニー流Relax roomという特集が組まれていました。

ソニー製品をアレンジして「音と光でリラックスする部屋」を作る方法をナビゲートしています。なるほどと思わされるアイディアも満載ですので、ここでちょっとご紹介したいと思います。

 

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こんにちは、店員よねっちです。

今月の「月刊大人のソニー」のテーマは”光と音でつくるソニー流Relax room”だそう。
疲れた身体を休めるには、眠るとき、入眠の前から準備をしておく必要があるそうです。

そこでまず考えるのは光とリラックスの関係性。たとえば、赤みがかった照明は、青い照明にくらべ、気持ちをリラックスさせてくれます。色というのは心理学的にも強い関係があって、緑は安らぎや癒し、青は鎮静や抑制、オレンジは喜びや幸福感、温かみを感じさせてくれます。

食べ物などで考えるとわかりやすいのですが、一時期ダイエットのためにご飯を青くし、食欲を抑制するふりかけなどが話題になっていました。青いご飯をみるとなんとなくぎょっとしてしまいおいしそうには感じにくいですよね。

それとは逆にオレンジの光は食べ物をおいしく見せてくれるので、スーパーのお総菜売り場などではオレンジのライトが使われていたりします。

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ここで思い浮かべるのがグラスサウンドスピーカー「LSPX-S1」です。LSPX-S1特徴的なフィラメントの明かりを模したLEDランプの光はロウソクを連想させるような温かみのある色合いとなっています。 輝度設定は32段階あるので眠る前でも邪魔にならない明るさに調整できます。

そして、音楽が与える癒し効果も忘れてはいけません。どんな曲が良いかというのは嗜好がかかわってくるので一概にいうことは出来ませんが、突発音などは睡眠の妨げになるので、曲調の急な変化があるものは避けた方が良いとの事。

また音量については30デシベル以下であれば、比較的地よく聞こえるラインになるようです。スマホのアプリで音の測定ができるものもあるので、音量に不安のある方は使ってみてもいいかもしれませんね。

グラスサウンドスピーカーにはスリープタイマーという機能もついていて、音楽と光を切る時間をタイマーで設定できます。そのまま眠りについてしまいたいという方にも安心です。

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朝目が覚めにくいという方にはLED電球スピーカー「LSPX-103E26」のウェイクアップタイマーもおすすめです。

すっきり目覚める方法として一番手っ取り早いのは「太陽の光を浴びること」とよく言われていますが、なんでも睡眠を誘うホルモンのひとつ、メラトニンは、光で消失していくんだそう。なので、顔に明るい光を当てるようにすると朝の目覚めに一役買ってくれるかもしれません。

ウェイクアップタイマーは、指定した時間に音楽を再生&設定した明るさで照明を点灯してくれるので目覚ましとして使用できます。

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また、電球は付属リモコンや専用アプリを使って192色のカラー表示ができるので、海辺の雰囲気や深緑風の演出を楽しんでみるのも面白そうです。

電球スピーカーは一般的なE26口金のソケットなのでお持ちの照明につけることが出来るのも魅力。スマホやタブレットからBluetoothで鳥のさえずりや波の音などの環境音をならしてみても良いですね。

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他には心を落ち着ける映像やスライドショーを流して、リラックスできる空間を演出する方法もあります。

以前当blogでも紹介した、Netflixで配信されている「暖炉」は4Kで撮影した暖炉の映像を一時間流しているだけなのですが、こういう映像のことを欧米では「スローTV」と言うのだそう。

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ポータブル超短焦点プロジェクター「LSPX-P1」は、壁から距離を置く必要がほとんどありません。なので、イミテーション暖炉にあわせてこんな遊びもできてしまいます。

緩やかに進んでいく映像を見ていると、意識を考えごとの他に向ける”マスキング効果”でリラックスへの近道になります。

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あと、面白いなと思ったのがこちら。壁に貼ってある海の生き物のステッカーなんですが、照明を落として、プロジェクターを点けると…まるで水族館のような雰囲気に。

こういうウォールステッカーは手軽に部屋をお洒落に出来る便利アイテムとして人気がありますが、プロジェクターと組み合わせると動きのある演出も出来るのが良いですね。

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今ソニーストア銀座では「It’s a Sony展 Part-2」が始まっていますが、こういった演出も自室で再現出来てしまうかも。

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普段はデジタル一眼”α”やビラビア、ウォークマンなどに目が行ってしまいがちですが、ありのままに心地よく暮らせる理想の住まいや、自由に伸びやかに、好きなものに夢中になれる空間を提供する「Life Space UX」の製品も忘れてはいけません。

ソニー製品を使って自分だけの癒しの空間づくりはいかがでしょう?

 

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いまなら2月末まで行っているドコモさんのキャンペーンを利用すると、かなりお得に購入できるのも魅力。

ソニーストアのAV商品10%オフクーポンも計算に入れると半額に近い価格で購入出来てしまいます。このキャンペーンはドコモユーザーだけでなく誰でも利用することが出来るので、ぜひキャンペーン期間中にご検討下さい。

 

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☆当店blog 16.2.17「ステレオで聴いてみた『LSPX-S1』」
☆当店blog 16.2.13「『LSPX-S1』オーディオボード試作品の話」 
☆当店blog 16.1.27「『LSPX-S1』ショールーム展示レポート」
☆当店blog 16.1.20「リラックス空間をつくるグラスサウンドスピーカー「LSPX-S1」登場」  

 

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☆当店blog 16.6.17「LED電球スピーカー『LSPX-103E26』を寝室で使ってみました」
☆当店blog 16.5.24「LED電球スピーカー『LSPX-103E26』開梱レポート
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☆当店blog 16.1.23「ポータブル超短焦点プロジェクター『LSPX-P1』展示レビュー」
☆当店blog 16.1.20「ポータブル超短焦点プロジェクター「LSPX-P1」先行予約販売開始」

 

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