おはようございます。今朝、顔を洗うときに鏡をみたら、いつもより顔がほっそりと見えます。体重を落としはじめて１ヶ月がたちますが、ようやく見た目にわかるところに変化が！出社したら上司にも「大蔵やせたんじゃないの？」ってはじめ […]

風邪で寝込んでしまい、日曜日の食事を掲載し忘れていました。日曜日の朝昼兼用でシリアルを。牛乳を入れるとこれで大体300～400kcalくらいになります。シリアルって結構カロリー高いんですねぇ。なお、牛乳は我が家は低脂肪乳 […]

映画サンダーバード・実写版を拝見させていただきました。ドラゴンクエストと一緒で、このサンダーバードのテーマソングも私の脳の深い部分に刻み込まれているんでしょうねぇ。ファァイブ・ジャーアン・フォォ・ジャーン・スリィ・ジャー […]

おはようございます。今朝の富士山です。昨日の夜から明け方まで激しく雨が降っていましたが、さっき起きてきたらこんな快晴。本当だったら平林寺まで行きたかったんだけどなぁ。（自転車を普通に１時間こぐと120kcal消費です。） […]

今日は朝から風邪で寝込みモード。楽しみは食事だけってことで、妻にカロリーを計算してもらいながら１日食べさせてもらいました。これは朝食。トースト２枚と野菜いっぱいスープ。ブラックコーヒー。これだけで大体400kcalになる […]

おはようございます。風邪の調子が悪く、今日はとりあえず１日ダウンです。できるサラリーマンは土日に風邪をひき、月曜日には普通に出社する、という名言を言ったのはウチの社長です。できるサラリーマンにならなくっちゃ。。。写真は昨 […]

なぜか、年末になるとこういうAV機器とかって欲しくなってくるんですよね。次のターゲットは「PCNA-MR1」なんて狙っています。「VAIO type M」をこの秋買って、おまかせまる録でバンバン予約録画できており、私の今 […]

来ました！　体重新記録の85.0kg。昨日から1kg減量です。これで最大体重からマイナス8kgになりました。絶好調です。考えてみたら、今週は１週間毎日お昼をダイエットフードだけで抑えましたからねぇ。 これが証拠写真です。 […]

本日、お店の方から「e-SonyShop C-TEC News Vol.16」が配信されました。テーマはAIBO「ERS-311B」。これにて我が家のAIBOプロジェクトは全て終了です。今回のメールニュースは社内でも賛否 […]

今日のお昼もかんてん麺です。今回のはすごいです。なんせカロリーがたったの44kcalだけ！これ10個くらい食べるとようやくカップ焼きそば並のカロリーになるという、優れもの。これよりもカロリーの低いモノは。。。実はあります […]