ソニーネタではなく私の個人ネタになります。ご興味無い方はこのblogエントリーは読み飛ばしてくださいませ。

私事で恐縮ですが、来週、フルマラソンの大会に出ます。

 

昨年の夏からトレーニングを初めて10月と12月にハーフマラソン（21.1km）の大会に出場。なんとか制限時間内ギリギリのところでの完走できていて、3回目の今度がいよいよ本番。42.195kmのフルマラソンの大会が4月12日（土）に地元で開催され、それに出場させてもらってきます。

その前の最後のトレーニングが今日で、いつも走っている河川敷のお花見をしながらジョギングしてきました。

川沿いに桜並木があるのは知っていて、この桜の下を走るのが夢だったんですが、それがようやく実現しました。

だいぶゆっくり目に1時間で9kmを走ってこれでトレーニングはおしまいです。

半年のトレーニングでフルマラソンって大丈夫なの？というところですが、おそらく標準体型の方でしたら全然問題なくって、むしろ良いタイムを狙えると思います。私みたいな肥満体型だとまずは体重を落とすことが必要で、落とし切れていないと本番は完走できるかちょっと不安。

なお先日行われていた東京マラソンですが、あの大会は制限時間が7時間あります。42kmを7時間ということは42を7で割って、時速6kmで全部走りきればOK。標準的な徒歩のスピードが時速4kmと言われていて、やや早足で歩くと私の場合は時速5.5kmくらいになります。なので半分走って半分歩くくらいでも7時間あるとゴールできてしまうくらいのタイム設定にはなっているんです。オリンピック選手だとそれを2時間ちょっとで走ってしまうわけで、それはやってみるとすごい大変だということもわかるんですが。

3月の半ばにはレースシミュレーションで、自宅から荒川を下って新木場まで走る、フルマラソンに挑戦し、一応6時間50分で走りきることはできました。ただ、この日は天気予報で強い北風が吹く、という日で自宅を出てからひたすら北東に走る私には全部追い風状態。背中を相当押してもらっての完走なので追い風参考記録です。

平均速度は6.7kmとなっていますが、大体2/3くらい走って1/3は歩いていた計算。今回もそういう完走目標で走ってくるので決してかっこよいものではないんですが、せっかくはじめてみたことなので参加させてください。

今週は大会事務局さんからパンフレットとチップ、ゼッケンが送られてきているので、チップをシューズに装着。

最近のマラソン大会に参加された方はご存じないとおもいますが、事前にこうしたチップが送られてきて、これをシューズに結んでおき、これで計測板の上を通るとタイムが計ってもらえる、という仕組みになっています。

私のゼッケンナンバーはこちら。もうひとつずれているとすごく箔のついた番号になるところでしたが、これだとなんでしょうね。「ハクション」かな！？

Facebookで「いいね！」と、応援くださっている方もこれで私のマラソンだけ日記になっているFacebookも終了です。いままでお付き合いくださりありがとうございました。

 

そんなわけで、今度の土曜日ですが私はお店をお休みさせていただきます。店員山田は出勤していますのでお店は営業しています。なにかしらイベントを用意いたしますので、是非ご来店ください。

 

 

 

当店店舗「ソニーショップ テックスタッフ」の住所はこちら

東京都港区新橋5-12-6　ヴェルディ新橋1F  電話番号：03-6809-1868  営業時間：11～20時  定休日：毎週日・月曜および祝祭日

 

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