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実は昨日、バカ食いしています。バカ食いって言っても以前の
私みたいな食べ方ではなく、普通なんですが、朝カツ丼、
昼お寿司、夜シチュー、夜食にスープはるさめって感じで
トータル2500kcalオーバーみたいな感じ。。。

今朝の体重測定では86.0kgでした。

風邪を治すためにはそれくらい仕方がない！ってことで
甘えていたんですが、食事療法だけでのダイエットなんですから
もうちょっと頑張らないとなぁ。

今週の目標値は83.5kgです。金曜日は飲み会もあるし
それまでにあと2.5kg、うまくいくでしょうか！？

ということで、早速、月曜日のお昼ご飯。

エースコックのスープはるさめシリーズで「じゅーしーワンタン」味です。
エースコックのこのシリーズは100円で購入可能なんですが
安い割においしいんですよねぇ。カップを見ると量も少なめですが
満足感は多いです。

相変わらずはるさめは一瞬でなくなってしまいますが
ワンタンをちょっとづつ食べながらスープをゆっくり
飲んでいると、なんかホッとできる味。ウマウマ。

これもなかなか美味でした。

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