また新記録!
こうして体重測定をしていると、新記録を出すたびに
喜べます。昨日は飲み会で大変なことになっていたんですが
今日は盛り返して、新記録です。
これで四捨五入すると80kgだ!
ちなみにグラフなんですが、縦軸の数字を変えました。
このグラフで一番下のところまで行くつもりです。
まだまだ道は長い。
これが証拠写真。
夕飯はキノコと野菜シチュー。大体これで270kcalくらい。
パンが1個で100kcalだとすると2個食べたので470kcalですね。
全然足りませんが、なんせ運動をしないで食事制限だけの
ダイエットなので仕方がありません。
地下鉄男
2004年12月9日 @ PM 11:42
どうも、カゼをもらってしまったようです。インフルの注射は済ましてあるので、ノド痛くらいで済まないかなあ。
kajitaku
2004年12月10日 @ AM 1:09
おぉぉ~っ!順調に減ってますね!!
ボクは現在プチリバウンド中です・・・。
モリチャン
2004年12月10日 @ AM 9:24
きっと、身体も意志の強さを察知して賢明に燃焼中なのです。
daizo
2004年12月10日 @ AM 9:52
地下鉄男さん、風邪はダイエットの特効薬。ノド痛くらいで済ますのではなく
是非、そのまま体重減らしに利用してしまいましょうよ!
kajitakuさん、毎度ありがとうございます! 体重が減るたびに
毎回キチンとコメントをいただけるものですから、ついつい
kajitakuさんのコメント欲しさに頑張ってしまいます。kajitakuさんも
昨日から3連チャン飲み会のようですが、気合いで乗り切りましょう!!
モリチャンさん、本当はモリチャンさんみたいにいかにも運動している!
っていう体型にしたいんですけど、食事制限だけのダイエットでは
不健康なんですよ。運動しなくっちゃなぁ。今週末は。。。
モリチャン
2004年12月10日 @ AM 9:58
運動らしいことはしてません。
お腹も子供みたいにポッコリした体形です。
着痩せするんです、脱ぐとすごいんです。