また新記録!

LINEで送る
Pocket

こうして体重測定をしていると、新記録を出すたびに
喜べます。昨日は飲み会で大変なことになっていたんですが
今日は盛り返して、新記録です。

これで四捨五入すると80kgだ!

ちなみにグラフなんですが、縦軸の数字を変えました。
このグラフで一番下のところまで行くつもりです。
まだまだ道は長い。

これが証拠写真。

夕飯はキノコと野菜シチュー。大体これで270kcalくらい。
パンが1個で100kcalだとすると2個食べたので470kcalですね。

全然足りませんが、なんせ運動をしないで食事制限だけの
ダイエットなので仕方がありません。

LINEで送る
Pocket