高尾山で自主トレ
今日は高尾山へトレーニングに行ってきました。
2週間後にちょっと長時間歩く計画があり、そのためのトレーニングのつもりで高尾山の稲荷山コースを散策。ものすごく息が切れるのでちょっとびっくりしていたんですが、まぁ、しばらくハイキングとかしてなかったし、ちょっと慣らしていかないとなぁ。。。と。
で、今日から高尾山では冬そばキャンペーンがスタートしているそうです。それにあやかって、豪華な天とろろそばとかおいしくいただいてきました。
2時間ちょっとのハイキングと、その後のおそば。非常に健康的！とか思って帰ってきて体重計に乗ってみたら、人生最大級一歩手前くらいの体重になっていて、さらにびっくり。これじゃ、山登りがきついはずです。
これからしばらくの間、ダイエットします。私にエサを与えないでください。
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2010年1月24日 @ AM 10:05
ハイキング、お疲れ様です(*^_^*)
自分は昨年春、3ヶ月で8kg近く体重を落としました。
食事管理オンリーで運動はほとんどしませんでしたが、
自分は「食に淡泊」なのでできたと思います。
(昼食をおにぎり2個・豆乳2本一週間続けても平気です)
店員佐藤さんは美食家とお見受けしますので
あまりムリをされませんように…(^_^;)
2010年1月24日 @ PM 7:36
自主トレ高尾山、お疲れサマでした♪
山歩きって久々だとけっこうキツイですよね～
ペースも速くなっちゃったりして(^^ゞ
もう2週も怠惰な生活を送っているので、来週はどこかに行こうか
と思ってたんですが「高尾山で冬そば」ってのもいいですね～(＾＾)
2010年1月24日 @ PM 8:24
僕も同様に人生最高体重に近づきつつあります(ﾟoﾟ)
来週からダイエットです(~_~;)
2010年1月24日 @ PM 11:17
♪メイジさん、こんばんわ。
コメントありがとうございます。
私も分母がでかいので3ヶ月あれば10kgくらいはいけると
思います。食事療法だけでかなり落ちると思いますので
きちんと気をつけます。
今日からは一汁一菜だけで晩酌なし！
2010年1月24日 @ PM 11:20
♪iguchanさん。こんばんわ。
高尾山の冬そばですが、駅前でパンフレットを持ってから
該当するおそば屋さんに行くと、100円引きになります。
お忘れになりませんように。
私は忘れてしまって、隣でお食事していたご婦人から
こっそりとパンフレットをいただきました。
2010年1月24日 @ PM 11:25
♪たぁさん、こんばんわ。
おっと、麺類が出てくるとたぁさんが。。。
たぁさんは全然スマートじゃないですか。(^_^;)
私は本気なので、明日から納豆ダイエットです。
2010年1月25日 @ PM 4:25
薬王院の節分会で豆まき体験のツアーに参加しようと思い、
先週何度も空き状況をチェックし、まだ大丈夫、まだ大丈夫と
申込は先延ばししていました。
さて、そろそろかなと先程確認したら、
定員に達したので募集は締め切りました・・・あれ～
それほど大変な登り何ですか？
申込まなくて良かったかな。
2010年1月25日 @ PM 4:47
♪わかさん、こんにちは。
豆まきのときはここで、北島三郎さんとかが
豆をまくんですよね。
高尾山には3つの登りコースがあって、一番山道っぽいのが
今回の稲荷山コースになります。薬王院に行くのでしたら
全部舗装されている1号路で行けます。頂上まで歩いて90分。
普通の人には楽勝です。
その節分向けの豆だけ買って帰ってきました。