肥満自転車
今日はドライブがてら越谷レイクタウンまで遊びに行ってきました。
超巨大ショッピングモールのレイクタウンですが、相変わらずものすごい人の数でした。地元のお店は次々と閉店しているんですけど、こういうところには人が集まるんですねぇ。
大渋滞を予想していたんですが午前中に駐車場に入ることができて、今日は1日ブラブラしてきました。
もちろん、サウンドマグの試聴を兼ねてなんですが、その話はまた明日にでも。
レイクタウンの中にいくつかある雑貨屋さんが面白くて、雑貨や本を中心に物色。買ってきたのはこんな本。まだ斜め読みしかしていませんが、肥満自転車がツボです。どうやったら痩せられるとかではなく、肥満の人が運動する上で注意しないといけない点（たとえば体重があるので坂道が長いときはブレーキの加熱を注意しないといけないとかいう話）や、一般的な自転車に乗る際の注意点などが書かれています。
これを読んで注意して今年はサイクリングで運動習慣をつけたいと思います。
今週、水曜日の健康診断には間に合わないと思いますが。(^_^;)
- 作者: 加藤 五十六
- 出版社/メーカー: エイ出版社
- 発売日: 2010/02/25
- メディア: 単行本
2010年4月12日 @ AM 7:43
肥満自転車。
面白そうなタイトルですが、中身は想像とちょっと違いました(^ ^;
にしても絵がおじゃまんがやまだくんのようですね（笑）
2010年4月12日 @ PM 8:08
♪たぁさん、こんにちは。
「がんばれタブチくん」とかも私は大好きでした。
この本、しばらくは私の愛読書になりそうです。
無理せずに正しい方法で運動をしたいと思います。