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お昼はカップラーメンでした。
ダイエットが始まってしまったため買いだめしておいた
カップラーメンが全然減らないので、ちょっと減らして
おこう、ってことで。

で、今週、ダイエットフードとか食べたりしてカロリーを
見たりする機会が多かったんですよね。で、あらためて
こうしたカップラーメンのカロリー表示を見てみたんですが。。。

うおー！カップラーメンってカロリーが高いんですねぇ。
特にカップ焼きそば。今まで、焼きそばはスープがない
分、栄養も少ないんだろう、とか勝手に思っていたんですけど
そんなことはなくて、カップ焼きそばは500kカロリーを楽々
オーバーしているんです。びっくり。

一番カロリーが少ないのはノンフライ麺の麺職人でした。
約350kカロリー程度です。これをいただきました。

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